La inseguridad en las personas

¿Quién no se ha sentido en algún momento inseguro de sí mismo? El malestar personal y la tensión en algunos momentos son los principales síntomas que habrás notado. La inseguridad suele manifestarse en diferentes aspectos y acontecimientos, pero destaca en que en la mayoría de las ocasiones se representa cuando el individuo se relaciona con su entorno más cercano. Además de provocar una situación incómoda, esta inseguridad supone una clara pérdida de confianza. Por este motivo y por lo común que es estar poco seguros de nosotros mismos, hoy queremos que conozcas más a fondo sobre ella.

 

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Primeramente, es importante destacar los principales síntomas que muestran la falta de seguridad en el individuo.

Constantes pensamientos sobre las pocas capacidades personales

⇒ No aceptación de criticas u opiniones de otras personas

⇒ Dudas sobre la poca valía que provocan incapacidad a la hora de tomar decisiones

⇒ Posible envidia sobre el entorno

Algunas de las causas generadas se resumen en que la persona tiene una autoestima baja —ya que no termina de confiar del todo en ella misma— que a su vez produce una exigencia personal mayor de lo que una persona puede dar. La autoexigencia y la perfección lleva a la toma de decisiones equívocas y a un perfeccionismo negativo tanto en el ámbito personal como público.

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Como consecuencias es bastante común que la persona afectada adopte una actitud a la defensiva ante cualquier comentario o situación e incluso puede darse que se genere una distancia con el entorno por su falta de confianza. Al mismo tiempo y volviendo a recalcar la falta de toma de decisiones, esto se convierte en una total dependencia del resto, es decir, a la hora de opinar o tomar una importante decisión suele ser común que se deje guiar por lo que el entorno decida u opine.

La inseguridad no resulta positiva ni para la persona que la sufre ni para el entorno ya que se generan situaciones un tanto violentas que terminan con una depresión. Por este motivo y como psicologos en el barrio de salamanca que contamos con expertos, queremos ayudarte a que soluciones tu inseguridad a través de terapias personalizadas y centradas en ti.

A través de nuestro trabajo lograremos que confíes nuevamente en ti y sacaremos todo lo positivo que escondes. Además, queremos ayudarte a controlar esos pensamientos negativos para darles la vuelta y que empieces a valorarte. Contacta con nosotros si tienes alguna duda.

 

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¿Quién no se ha sentido en algún momento inseguro de sí mismo? El malestar personal y la tensión en algunos momentos son los principales síntomas que habrás notado. La inseguridad suele manifestarse en diferentes aspectos y acontecimientos, pero destaca en que en la mayoría de las ocasiones se representa cuando el individuo se relaciona con su entorno más cercano.
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