Cómo gestionar situaciones difíciles de los niños
Los hijos desde su nacimiento hasta el final de la adolescencia pasan por diferentes etapas y en algunos casos conlleva la aparición de comportamientos difíciles.
Todo sobre el duelo (muerte, trabajo, familia…)
En Crescere Psicólogos sabemos que una gran herramienta para superar el duelo es conocerlo desde un punto más conceptual, conociendo los diferentes tipos que existen y las etapas que toda persona debe sobrellevar. El ser humano afronta un choque de emociones y sentimientos que suelen alterar el sistema nervioso, físico y mental. Estos acontecimientos perjudican la expresión de emociones y generan descontrol en muchos casos.
Los problemas de la relación de pareja
La vida en pareja tiene muchas cosas buenas, ya que estamos hablando de dos personas que deciden estar juntas y convivir porque tienen cosas en común y existe una atracción por ambas partes. Si en un principio la relación entre ambas personas es buena, tenemos la base para que pueda existir una relación sentimental entre ellas. Sin embargo, con el paso del tiempo se pueden ir dando diferentes situaciones que condicionen la relación y la convivencia, si la hay, generando algunos problemas.
Vivir con incertidumbre
En muchas ocasiones, tener una vida bien estructurada, una rutina diaria y unos planes bien marcados de cómo se van a desarrollar los acontecimientos en los principales ámbitos de nuestra vida nos ayuda a vivir de una forma más tranquila, cómoda y segura. Saber con seguridad que va a pasar mañana, la semana que viene o dentro de un mes es importante para muchas personas que quieren tener un control sobre su vida a medio-largo plazo. Por eso, cuando llegan épocas de mayor inestabilidad e incertidumbre sobre lo que puede pasar en los próximos días o semanas supone un contratiempo para mucha gente, llegando a convertirse esta situación en un verdadero quebradero de cabeza.
¿Cómo superar la hipocondría?
La hipocondría es la preocupación excesiva y la obsesión por la salud personal con relación a la posibilidad de poder sufrir cualquier dolencia o enfermedad. Tener la sensación de que sufrimos ciertos dolores y que padecemos alguna enfermedad siendo falso es algo común en muchas personas. Exagerar cualquier pequeño síntoma relacionado con enfermedades graves. Esta obsesión nos impide llevar un estilo de vida normal, ya que acabamos condicionando todos nuestros movimientos para evitar acciones que puedan provocar que suframos algunos de los síntomas de esa enfermedad o problema de salud que no nos podemos sacar de la cabeza.
