Para gestionar adecuadamente las emociones conviene conocer algunos conceptos que pueden condicionar la forma de percibir los efectos en nuestra conducta o en nuestros sentimientos de los distintos estados emocionales. Leer más
Ya sea una ruptura, una separación o un divorcio, a nivel emocional estaremos entrando en toda una montaña rusa de emociones, sin entender por qué nos sentimos así, y sin saber cómo pasar página y recuperar nuestra estabilidad emocional.
Analizar una ruptura nunca es sencillo, además cada caso es un mundo aparte y ha de tratarse desde la parte más personal del paciente. Aún así, hoy desde Crescere Psicólogos queremos hablar de los factores que intervienen en nuestro proceso de duelo tras una ruptura. Leer más
Si eres estudiante, o si has vivido la época universitaria, habrás escuchado en alguna de ocasión este concepto: síntomas depresivos post erasmus. Pero ¿realmente esto existe? Y de ser así, ¿es realmente preocupante a nivel de salud? Vamos a verlo. Leer más
Las inseguridades forman parte de nosotros. No son un problema al que tengamos que poner solución, sino una parte de nuestra mente que tenemos que trabajar para aprender a controlar y crecer a nivel personal, sin dejar que nos afecten. Leer más
Hace años y, por desgracia, todavía en algunas culturas, los celos se siguen percibiendo como algo positivo dentro de la relación de pareja, como una respuesta en la que se demuestra interés y miedo por perder a dicha persona, pero en verdad los celos no son para nada positivos a nivel psicológico, ni para el que los padece, ni para el que los recibe. Se pueden descontrolar en algún momento dado llevando a problemas más serios y tensiones o discusiones difíciles de resolver. Leer más
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