¿Qué nos pasa después de cursar un Erasmus? La vuelta a la realidad

¿Cómo superar una depresión?

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La mente y el estado de ánimo son aspectos muy importantes para el día a día de cada persona. Tener un estado de ánimo u otro nos hace afrontar la vida de una forma determinada. En algunos casos la tristeza puede llegar a bloquear nuestra mente y provocar que no tengamos ganas de hacer cosas que haríamos habitualmente si estuviéramos en condiciones anímicas normales. Por eso, vamos a hablar de uno de los trastornos que afectan de forma más negativa al estado de ánimo, la depresión. De esta forma, podremos conocer en detalle en qué consiste y cómo podemos superarla en caso de tenerla.

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Mobbing: El acoso que se encierra en las oficinas

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El acoso laboral, más conocido como mobbing, al igual que cualquier tipo de acoso tiene la finalidad de debilitar la autoestima de alguna persona y dañarla psicológicamente e incluso físicamente en algunas ocasiones. Hoy, desde nuestro equipo de psicólogos barrio salamanca queremos que conozcas un poco más sobre el mobbing y que si te queda alguna cuestión por solventar, no dudes en visitarnos. Leer más

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